Seit ein paar Jahren tue ich das an einem Tag um den Jahreswechsel herum. An diesem Tag lebe ich bewusst Stille und lasse das vergangene Jahr vor meinem inneren Auge Revue passieren. Dabei vergleiche ich, ob ich meine Ziele erreicht habe oder nicht und setze mir neue Ziele für das kommende Jahr.

Dieses Innehalten auch im Kleinen ist sehr wichtig für mich, um das Leben bewusst zu leben. Dazu gehört auch die Erziehung unserer 2 Kinder. Darum entstand aus solchem Stehenbleiben der Entschluss ab der Geburt unserer ersten Tochter nur noch 4 Tage zu arbeiten, um diesen Tag in der Familie zu leben. Meine Frau hat anfangs an diesem Tag gearbeitet. Das war eine ganz neue Erfahrung für mich, die ich nie bereut habe. Der Tag hat einiges an Tempo aus meinem Leben genommen. So einen „Tag der Entschleunigung“ kann ich jedem empfehlen.